心靈幸福幫-愛向光

很多人對於催眠充滿好奇與疑問??老實說，沒有親身經驗過,你只是一直在猜...

催眠師在客戶催眠結束後最常聽到的一句話是~"這跟我之前所知道的催眠很不一樣耶~"

最不一樣的就是很多人印象會停在"進入催眠會被操控失去意識"之類的

然而在經驗過催眠後，發現整個過程都很清楚知道過程中的對話和真實

幾乎在經過催眠後都能得到釋放與明白生命的意義!!

我很喜歡催眠的過程和帶給客戶支持並了解生命的真諦^^

以下來自經驗過催眠的個案分享~

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催眠   讓我更放下

  面對新工作的恐懼和瓶頸已影響了我快二十年了，以前不覺得嚴重，也一直覺得是自己的適應力差而已，沒有想要往自己內心深入去探討，一直到近些年，接觸了許多身心靈課程，也發現面對新工作的懼怕居然日益加劇。這一年來我一直在面試，不是工作不好找，而是我在這一年，曾有約十五家公司録取過，但我卻當了“落跑上班族”。我總是在録取後便沒去報到，或是上了一天、一星期的班後就Say Good-bye，千百種落跑的理由，但我知道我該好好面對了，因為我的心結已壓的我喘不過氣來。

  這是我第三次的催眠，在多年前第一次催眠回溯時，我釋懷了一個不對的人所抱持的堅持，並且選擇將一切美麗回憶存放於心中。現在回想起當時催眠後的感覺，是那麼的輕鬆與自在。就像是高掛在蔚藍天空的白雲，輕飄飄的不再有任何的負擔。再度選擇催眠面對生命中的課題，我還是帶著坦忑與不安，因為那是原生家庭帶給我的痛、那是小女孩在呼喚父母親看她一眼、愛她的痛。

原以為這一、二年來我已經釋懷了許多事，也早已原諒他們，但再度述說起童年往事時，我卻泣不成聲。催眠前，老師聽完我的述說後，他問我家中4個小孩，有誰真正得到你口中的那份“愛與溫暖”呢？我不加思索的回答『哥哥和姊姊』但老師回問我『你確定？』這時，我啞口無言，一直以來我認為事實就是如此，但這時似乎好像也不是了。『你哥哥他沒有選擇的餘地，只能一直接受別人硬塞給他的關注和愛、責任與壓力』所以，他真的快樂嗎？『還有妳的姊姊她雖然表面上也得到許多的愛與稱讚，但她至今為何會走上多次離婚、自殺的路呢？』
『在你們家的每個人，大家都對“愛”是匱乏的，包括你的父母親』老師的一句話，驚醒了恍神的我。『你的父母，他們自己也缺乏被愛，那又怎如何去愛你們？』這時，我默默回答『我爸爸他也一直在尋找爺爺奶奶對他的愛』老師對我點點頭說『是的，那我們來正式進入催眠』

這次的催眠和以往感受不同的是，閉上眼睛『一切都好模糊』。老師試著要我回想起父親的樣子？他在哪？他在做什麼？我努力的回憶起，但卻那麼不真實。
『他在客廳裏設的辦公桌那，忙著一直在算帳，接電話，好像在買賣股票樣子』
老師問我『他到底在忙什麼？』要我跟他說：『爸…我過的不快樂！』但爸爸好像沒聽到，仍舊一直在忙他的事。這時，我發現我和爸爸好像不處在相同的時空，他看不到我、聽不到我所說的任何一句話。
這時，我突然混亂了，也哭了起來，我感覺到我爸爸他活在另一個渴望愛時空中，努力的表現，想要成功的證明他的存在。
這時爸爸的影像全不見了，我越哭越心痛，那個痛不是來自於我，而是爸爸….他也想得到爺爺和奶奶的肯定和注意，所以他盲目的努力著，看不到他的小孩，感受不到他的小孩也是在做相同的事情。老師要我跟爸爸說『爸爸，你要好好生活、好好的照顧自己』這時我已哭的不能自己，因為爸爸的心痛和我的心疼已交雜在這一刻。

往下的催眠，我對於媽媽完全沒有感覺，老師便要我回憶如同媽媽般的“保母”『保母，總是會帶我上陽明山爬山採草藥、洗溫泉，我常坐在保母家門口巷子角落吃棒棒糖。』這些回憶雖然美好，但我仍舊感到悲傷，更像小孩般訴說『我知道妳去逝的消息，但媽媽不讓我去參加喪禮，我不會忘記妳的，我永遠都是妳的女兒，我不會在愛哭了』這一刻對童年僅存的美好回憶，對我來說為什麼這麼的悲傷？我想我知道，這是我惟一的愛，我不想放掉，雖然我只能將她放在心中，但曾經我還是擁有過。
結束了第一階段的催眠，我在當下釋懷了對於父母親一直沒有給予的“愛”，甚至對於父親還多了許多的憐憫，因為他對於愛也是那麼的匱乏，這一生都還是想證明什麼…給爺爺奶奶看、給兄弟姐妹看、給大家看….只因，他想得到“關注”、得到“愛”、得到“肯定”。

最後，老師給我一句話：只有自己才能愛自己！而愛自己的方式是『愛自己的一切，愛自己現在低潮的狀況、愛自己的長處和缺點、會與不會，一切都是美好的。就算有了不愛自己的思想時候，那也沒關係，只要不自我批判，因為完完全全愛自己是一件很難的事啊！』