我們是與光輝映的潮汐隨月亮流入天際

Water flow within moon phases as we are fluid within light in sky

靖媛靈性肚皮舞  

甚麼是靈性肚皮舞?
What is Divine Shakti Belly Dance [DSBD]?

靈性肚皮舞的動作來自於生命能量的覺醒,這股生命能量是Kundalini(亢達里尼),自古以來它有許多不同的名稱:拙火、靈蛇、氣……當這股能量在人體裡覺醒擴張與上升時,印度人尊稱祂為Shakti,意即女神,是生命源頭之母。
這個能量的種子深植在尾椎,覺醒的力量在腹部,這是為甚麼古老的瑜珈練習為了喚醒拙火會運用各種不同的呼吸法,靈性肚皮舞的開場也由呼吸開始,藉由腹部的擴長連結母性能量的源頭,不論性別,男女的身體內皆有這股能量,當這股力量盤旋上升時,身體會自發性的出現類似曼陀羅的動作,如:圓形、螺旋、曲線、弧線、旋轉、震動......等等,這是接通自身生命能量與天地能量的開始,當這能量迴流開始環繞¬整個空間,這將不只是一種舞蹈,舞者已然化身成為無限的能量流體。

 

The Divine Shakti Belly Dance is movement stared from to wake the energy of body, then let the "Shakti" (Kundalini/snake of spirit) energy groove in the body center (usual from belly first) and expansion to create the "Mandala movement" as circle spiralradiancurverotationvibrateshimmy......then the energy reflux will happen in surround a space. It is not just dance, it is not formalistic, it is an energy conversation with the dancer itselfwith the audiencewith the Earth mother and Universe fatherwith anything you would like to expression by energy through body.

When I started to dance like this, I am not me anymore , no anyone else in me, I do not sure what kind action will happen. I am empty, but full of energy. I became a channel as the priestess.

 

愛向光六月女神之夜~芮艾儂降臨

這是第一段,開場建立能量迴流,穩定住空間的能量場,將觀眾的能量振動調到同一個水平,以便支持女神 "芮艾儂" 的降臨。

This first paragraph, created energy reflux in the opnening to holding energe field in the space, then lead the energy vibration tone of audience to the same level for supporting Goddess "Rhiannon" come in to here.

 

 這是第二段,芮艾儂女神的能量降臨,充滿靖媛老師的身體

This second paragraph, Goddess energy come in and fill of Mouna's body.

 

東風衛視採訪靖媛老師-身心靈探索之[靈性肚皮舞]:
 

 

*工作坊與常態課程的差別:
每週的常態課程主要作用於漸進式的自我探索與開發,每一期,每堂課的內容會因學員的性質而隨性流動與調整,是靖媛老師伴隨學員們練習與進步的過程。

工作坊的架構則較為正式,包含學術科兩個部分,詳細內容請閱下文。

[學科]:
*靈性肚皮舞的概念
*肚皮舞與古老的神秘學
*拙火能量與肚皮舞的交融作用
*體內裡的空間結構(人體十字區域圖)
*肚皮舞動作原型與神聖幾何圖形(曼陀羅)的關係
*舞者的療癒力VS舞蹈中的能量運用(探討表演的意義)


*注意事項:
請學員們自備空白筆記本
參與工作坊期間請盡量飲食清淡,以保持身心的敏銳度 


[術科]:

Basic intro 入門奠基

*Inner Shakti Grooving 內在靈蛇律動
此階段的主軸是喚醒體內的亢達里尼(Kundalini)能量,在亢達里尼能量上工作是這兩天最重要的過程,”沒有亢達里尼的覺醒,就沒有靈性肚皮舞”。
我們會操作大量且在身體與能量層面皆具有深度的活動及呼吸,練習古老神秘(不普遍外傳)的功法讓Shaktu女神能量覺醒並住在你的身體裡,然後進行內在舞蹈讓覺醒的能量自然流動。 

 

 Extend form 形式擴展-

*Mandala movement 曼陀羅動作結構
我們將探討與練習兩個部分:
1.    Spiral flow 螺旋之流 – 能量的流動
這個過程將開發你身體內外空間的深度與廣度,有覺知的觀察並記錄。 

曼陀羅律動  

 

 

2.    Position of totems 動作圖騰 – 能量的掌握
初步體驗運用能量形塑動作,將能量灌注在體內或相融到週圍空間,類似瑜珈當中的身印,但我們將探索更多神秘能量符號與動作間的關聯。
(參考影片): http://www.youtube.com/watch?v=hmCOqx1WXUk&

 

1. Spiral flow 螺旋之流

螺旋之流  

2. Position of totems 動作圖騰

動作圖騰  

●曼陀羅律動會以『人體十字區域圖』與『五大動作原型』為基本來教學,使學員更了解動作與身體之間自然流動的關係~

曼陀羅之舞  

【開課資訊】

工作坊日期時間:10月27日、10月28日 AM10:00~PM6:00

費用:定價$6200/人

於2012/10/15前報名,享優惠價$5600/人

上課地點:愛向光心靈能量學苑 – 台北市敦化南路一段102號12樓

報名方式:致愛向光電話報名(11:00am~8:00pm)或Email報名

聯絡電話:02-27213385 

Email:asha27213385@gmail.com

 

《學員分享:》

吳小姐分享~

對於身體及肚皮舞有更多認識,很有幫助。

胡小姐分享~

解放肢體,有通體舒暢的感覺!!

洪同學分享~

身→打開全身關節達到很好養生效果 心→喚醒內在沉睡身體 靈→陶醉其中盡情釋放與揮灑

吳同學分享~

明白自己身體想要自由,會去聽身體要說什麼,更了解與身體之間的相處...


陳同學分享~

上課後更了解自己身體各個部分的關西,開啟遙遠的記憶與能量,身體更學會了放鬆...

林同學分享~

讓我對身體有更深入了解,老師專業仔細的帶領原理、原則、清楚、輕鬆自在、柔軟,好享受感恩...

 

學員課後文章分享~女人一定要會靈性肚皮舞

http://ashalight.pixnet.net/blog/post/42397173

 

【師資介紹】

靖媛內在之舞照片  

何靖媛老師

 Agmina Light

靖媛老師不僅是一名身心靈統合的舞者,同時也是一位治療師,是光的工作者,

她擅長靈性肚皮舞光體瑜珈超覺按摩內在舞蹈等療癒工作。

 

靖媛老師的簡介:

 (台灣)

肯園 資深芳療師

學學文創芳療約聘講師

天使靈氣二階

內在舞蹈師資

合一祝福傳導師

國際YAI瑜珈認證聯盟師資

多项國際肚皮舞課程研習經歷

獨創並帶領靈性肚皮舞訓練課程

與肯園創辦人溫佑君及其芳療師合著有:

[芳香美人 美顏修身的45例芳香療法] 一書

靖媛老師部落格 http://jingyuan.pixnet.net/blog

 

 

注意事項:

注意事項及退費標準請參考 http://ashalight.pixnet.net/blog/post/47195836

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