心靈幸福幫-愛向光

什麼是『願景圖』

這是一個目標視覺化的過程。

標的達成始於相信自己能夠成功，認識自己真正想要的目標和願望是什麼！

從小到大，我們是在完成自己的夢想還是滿足他人的期待？

回到最真實的心，並且列出一份可行的視覺化清單。

腦神經科學證實意識上想要達到的目標如果能夠以影像，

顏色，聲音或感覺為媒介則比較容易被潛意識所接受，

一旦你習慣將所要的目標交給潛意識掌管，也是就制約的能力，

那麼，潛意識就可以專注地在你的四周環境找到符合你目標的事件和條件，

送到你的眼前使你的願望得以容易實現。

具統計指有百分之七十五的個案最後都能夠他所想要實現的目標。

多年以前金凱瑞 Jim Carrey 是一位幾乎要放棄多年掙扎著希望能在好萊塢佔得一席之地的年輕喜劇演員，有天，當他在洛杉磯一個夜總會的舞台上被一群觀眾吹噓趕下台後，他來到一處高地，坐在目好地大道的路邊望著山下的好萊塢--那個將帶給他不是成功就是失敗的城市。Jim拿起他的支票本，開了一張一千萬的支票給自己，並且特別注明是給演出工作的酬勞。之後，他無論到什麼地方都一直將那張支票放在身上的皮夾內。然後，到了1994年，當金凱瑞主演的《王牌威龍》推出後引起轟動，接著他主演的《摩登大聖》以大膽的創意和誇張的演技創下高票房記錄。金凱瑞因此名噪一時，成為好萊塢眾多明星中最引人注目的一顆巨星。他的演出合同是兩千萬美金。

目標越明確就能越快達成！
所以，製作夢想板的目的，就是幫助我們圖像化！
有了圖像，在我們大腦中的畫面就會清晰！
有了圖像，我們的大腦就會啟動！
有了圖像，我們就能發揮人類最偉大的力量～想像力！

生活中如何讓運用簡單的方式放鬆呢？

開心原來是如此容易的事~

當你感覺到放鬆，心也感受到自由。

而你將有更多的空間與能量看見更多創意與美麗~~~

生活中充滿了許多的色彩與藝術，當你融入時生活就像藝術一樣充滿了熱情與活力！

我們希望帶給你覺知你的壓力，時常地給予自己放鬆的空間，

邀請你，一同創造你的彩色人生。

◎活動目地：

1、協助調整自我狀態與情緒，並善用資源解決問題。

2、培養自我照顧的能力。

從心理進展至心靈層次，從潛意識帶入意識中的療癒～

以視覺的表現融入並覺察問題且自然地協助自己改變原有模式。

本工作坊的目地在於希望能帶來意識層面的療癒，

原生家庭是生命的起源也是種下生命學習方向的種子，

透過『鬆綁』的過程解開家族模式的循環，回歸根本純粹的原始生命，

進而打開更多的可能性及創造力，開創新的人生。

我們也希望能夠將最自然及最廣用的工具帶給各層面中需要的人。

或許在面對至愛的家人時，

有些情緒或是聲音的OS是"我以後一定不要像"爸"(媽)一樣"

但又常聽到身旁的親友說"你這個性跟你"爸(媽)一樣"

在成長的過程中潛意識植入原生家族的慣性模式

又是如何帶領著你、影響著你？

在創作的過程，視覺及身體的引導之中覺察及鬆綁過往的模式，

你將發現你如何找到自己的喜悅及生命的活力！

走過許多的年頭在心靈成長的道路上努力，在許多課程中清理與穿越自己的議題，

這些課程支持我看見許多沉重的過去所造成的模式。

當我遇到了藝術治療，在引導與創作中的釋放與覺察，我感受到一股強而有力的正向轉化力量！

這股力量是從自已由心而發且穩固的力量，在意識上的轉化，真實地覺知生命的正面意義！

感謝學員的分享，支持我推廣藝術治療，讓更多人擁有自己擁有愛~~

以下為學員的分享~~

在上次的藝術治療，我看見內在深深的恐懼與愧疚感，
那自卑的來源來自於我在很小的時候，父親打母親的畫面，我無法保護媽媽，
那份無力延伸成了自己總是哪裡做得還不夠好的想法，並且我收下了母親對男人的憤怒。
終於我把一直以來的畫面停格，看清楚那是什麼，而看清楚到真正接受花了不少時間，
我與媽媽不斷的調整，到今年的5月開始，
那中間的憤怒才真正的釋放出來，我們開始找到一個可以溝通的平衡點。

在這麼多年之後，我腦袋還是會有個聲音是揮之不去：『愛情是不可信的。』
接著，我知道可以來看看我的愛情部分了，所以又上了藝術治療工作坊，
雖然考慮了很久，但我知道在彥筌老師的課程裡我是安全的。
我想找到一個平衡點的，在於愛與獨立之間。
過去成長環境，在我眼裡所看見的是外婆非常的黏外公，

心靈充滿愛的孩子您不需要擔心他的品德

真實表達溝通的孩子您不需要擔心他的未來

這個特別的夏令營我們將帶給孩子找到自己的自信與創造

將帶給父母與您的孩子更多的愛與親密~~

育教於樂的四大主題    孩子心靈與心識成長

專業的心理衡鑑分析    親子之間的愛與了解

四位專業師資帶領孩子透過心理劇、藝術創意、肢體遊戲、星際啟航，

感受內在、找到自信、提升3Q正向思考。在玩的過程中安全地釋放情緒及負面壓力。

讓孩子更了解自己，父母更貼近孩子。

四大主題與教師群介紹：

戲劇FUN表達~感受自己的真實，愛自己並找到自己的表達方式。

陳  忻老師  美國密西根大學兒童劇場研究

●拍手踏步抖抖樂

●百變動物嚇嚇叫

●時光機器旅行

藝術FUN心靈~藝術是一份心靈的禮物，打開心創造更多的愛與美。

黃彥筌老師  台北市立教育大學  教育心理與輔導博士班

●自由貼畫

(本班學員作品分享)

藝術治療課程學員分享~~~~~~

本階段的藝術治療即將要進入第八堂課，

我好捨不得哦，真想就這麼一直上下去~~

過去，我一直存著一個疑問...

為什麼許多曾經璀璨輝煌的名人，例如：楊林、王祖賢...

在退隱後都選擇走進藝術創作裡？

我現在清楚了~~

當我在課程中經由不同的創作感受到釋放與真實

我感覺到我自己當下的存在感，

沒有他人的眼光與期待，

沒有空間與時間的框架，

沒有對錯與規則，

我就是我，單純且清澈的我~

這也是名人選擇藝術創作由繁華回歸自己的方式吧！

也因為感受到清澈的自己，

就更清楚地看到自己是如何壓抑與隱藏情緒，

透過藝術創作和老師的引導，找到問題的走點並釋放~~

您都如何與孩子溝通?

您有沒有發現，在和孩子溝通的過程中，您也會不自覺的變成了孩子的口吻?

用孩子的語言模式和他談話?但會不會有時也會詞窮?跟不上孩子千變萬化的內在世界?

您知道親子藝術治療可以增進您與孩子的親子關係?

親子藝術治療能提供一個非語言的方式來增進親子溝通，

您甚至能透過藝術創作的過程與作品更了解孩子、貼近孩子的心~

藝術治療運用了視覺影像來捕捉孩童內在世界知覺感受與認知等功能，

對於沒有適當的口語表達能力，無法或不願以口語表達他們想法及需求的兒童，

藝術治療便是一個進入孩子內心世界的途徑。

透過藝術治療，貼近孩子的內心，在互動的過程中引導孩子認識自己、

面對情緒與壓力、提升孩子的自信心與藝術的創造力。

常練習這樣的方式減輕親職壓力與焦慮進而增進親子關係。

在11月16號這個晚上，

我們將藉由實際個案的操作帶您進入這個充滿想像又有趣的藝術治療世界之中。

帶著您對孩子的愛與好奇，我們歡迎您的加入。

愛向光期望帶給每位父母及孩子間都流動著愛‧光~~