心靈幸福幫-愛向光

最新4月平日班同學分享~~

這班的同學在這兩天的萌芽過程中，身體的覺知上也相同地有了很大的轉變！

開始去感覺自己的身體，進入自己的身體意識是一種很當下的感覺~~

回到當下，許多框架的負面模式清晰地浮現~

突然知道為何身體有某些部位為何會不舒服、酸痛或肢體的不協調。

以下為本班同學分享~~

陳同學～
原來我們身體還有好多潛能還沒被開發，

原來平常對自己的身體還有很多的陌生，

謝謝老師帶我們重新找回自己的身體。

陳同學～
更覺知於自己的身體，開始發現身體各部分的潛力，找回對身體的關愛，謝謝！

施同學～
老師很用心的從心理到身體的各面向解說，

讓我獲得之前很多沒想過或不知道的資訊與知識。

我的becoming是想透過肚皮舞與自己對話，找到自已，成為自己，更喜歡自己。

期待自己夠堅持下去這需要練習才夠獲得美妙自己的道路。

簡同學～
兩天下來，瞭解到重新與身體的重要性，

了解到過去對身體的不注意，缺少運動，忘記去聆聽身體真正的聲音，

把身體當黑奴一樣對待，很想對身體好好道歉，未來要好好對待自己的身體，

如同對待自己的小孩一般，感恩愛向光與靖媛老師的課程。

原本只是抱著上上看，想去體會自己內在女性化的一面，

現在有一種很想找回自己的感覺，使我對肚皮舞的興趣更為濃厚了。

感謝這兩天一起上課的同學。

每次收到學員的回饋分享~

我都覺得很感動，也很感謝!

愛向光一直希望支持大家更了解自己，回歸自己的本質。

身體與心靈內在平衡合一，享受健康生命與感覺喜悅！

在安排課程上，愛向光一直是以這樣的理念為出發點。

靈性肚皮舞是打開身體框架、喜愛身體流動的課程

跟坊間的是很不一樣的！

歡迎大家都可以來開啟身體的女孩細胞哦~~

三月女神光源之夜活動照片

※靖媛老師的話：

SBDT的全名是"靈性肚皮舞系統訓練(Spritual Belly Dance Traning)",

請注意最後的"Traning"這個字！所以它是一個"課程"的

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一月班學員~靈性肚皮舞分享~

上了靈性肚皮舞-萌芽工作坊,

我一直很享受在每次老師帶的放鬆及申展身體的引導~

以前，我身體很僵硬,連站都常把膝蓋壓到最緊，

老師總是提醒我膝蓋微彎保持彈性！

的確，對自我要求很高的我是很難給自己彈性的...

也因此，我的背脊和腰常常地酸痛。

現在每週一之的練習也算是在提醒我去愛"我是女人"的這個部份

把自己當男人用己經幾十年了，現在，我很享受"我是女人"

三月班學員~萌芽工作坊分享

一直都有著滿腹的運動念頭，總覺內心有一股情緒無法釋放，

感謝此刻這一切都在恩典之下，已完美的方式展現～

這課程，滿足我的運動慾望，也讓不知哪得這股情緒，找到向上提昇的出口～

也看到了這一直以來困擾著我的負面情緒、憤怒、恐懼是為什麼...

原來是一些能量學不會運用啊！

真的很感恩在我需要甚至在思考的同時，

宇宙、老天、神已經幫我安排好了！何老師～各位同學～謝謝妳們～我愛妳